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Meine Methoden

Ich bin dankbar, Ihnen hier eine effektive Auswahl verschiedener, wissenschaftlich fundierter und

klinisch erprobter Methoden für Coaching und Kurzzeit-Therapie anbieten zu können.

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Hypnose

Eine effektive Methode, um im Unterbewusstsein verwurzelte, psychische und körperliche Beschwerden und Blockaden, sowie Glaubenssätze und Gewohnheiten zu bearbeiten. 

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Yager - Code

Eine mit der Hypnose verwandte Methode, die im Unterbewusstsein 

verwurzelte Beschwerden auch ohne Trance lösen kann. Besonderheit: Das konkrete Problem muss hierbei nicht einmal benannt werden.

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EMDR

Beim "Eye Movement Desensitization and Reprocessing" wird das Gehirn durch angeleitete Augenbewegungen zum 

Verarbeiten bisher unverarbeiteter Erfahrungen angeregt.

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Gesprächstherapie

Die durch Wertschätzung

und Empathie geprägte, "klientenzentrierte 

Gesprächsführung nach Carl Rogers" 

nutzt das eigene Potential des Klienten  zur 

Erkenntnis, Entwicklung und Selbstaktualisierung.

Vor Ort und Online

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Autogenes Training

Bei Streß, mangelndem 

Konzentrationsvermögen, 

chronischen Schmerzen und mehr, hilft diese Form der Selbsthypnose,  

Ruhe und Entspannung zurückzugewinnen und diese heilsam für sich selbst zu nutzen.

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