Wunschgewicht
Mit Hypnose in Hamburg zu Ihrem Wunschgewicht
Haben Sie den Wunsch, Ihr Gewicht nachhaltig zu verändern?
Egal ob Sie abnehmen oder zunehmen möchten,
sei es um Ihre körperliche Fitness zu verbessern,
Ihre Gesundheit zu fördern
oder einfach Ihre Wunschfigur zu erreichen -
Hypnose ist eine hervorragende Methode um Sie dabei optimal zu unterstützen!
Der Wunsch nach dem Idealgewicht ist gut nachvollziehbar und weit verbreitet.
Viele Menschen nehmen sich daher vor, ihre Ernährung umzustellen oder melden sich voller Motivation im Fitnessstudio an.
Doch oft schwindet die anfängliche Begeisterung schnell, und alte Gewohnheiten schleichen sich wieder ein.
Das kann zu Frustration führen und möglicherweise sogar Scham- oder Schuldgefühle hervorrufen, weil man es "wieder nicht geschafft" hat.
Es ist wichtig zu verstehen:
Mit reiner Willenskraft allein ist es oft nahezu unmöglich,
langjährige Routinen und Verhaltensmuster dauerhaft zu ändern.
Diese Prozesse sind tief im Unterbewusstsein verankert und auf bewusster Ebene nur schwer zugänglich.
Hier kommt die Kraft der Hypnose ins Spiel –
sie ermöglicht es uns, direkt mit dem Unterbewusstsein zu arbeiten und tief verwurzelte Muster effektiv umzuprogrammieren.
Suggestive Hypnose
Mit Hilfe der Hypnose können verschiedene Denkmuster umstrukturiert werden,
um den Prozess des Erreichens Ihres Wunschgewichts zu unterstützen.
Zum einen kann Ihre Motivation gestärkt werden;
zum anderen können eingefahrene Gewohnheiten und Verhaltensmuster verändert werden.
Wenn Sie sich z.B. über Jahre hinweg falsch ernährt haben, muss dies erst umgelernt werden – auch hierbei kann Hypnose helfen.
Durch gezielte Suggestionen werden neue Impulse für ein gesundes Essverhalten sowie die
Lust auf körperliche Bewegung tief im Unterbewusstsein verankert.
Selbsthypnose
Es kann sehr hilfreich sein, die positiven Effekte durch Selbsthypnose zu verstärken –
ich zeige Ihnen gerne Techniken dafür, um nachhaltige Ergebnisse zu erzielen,
die Motivation zu steigern und bestimmte Routinen sowie Verhaltensmuster zu verändern und neue zu etablieren.
Analytische Hypnose
Manchmal können auch tieferliegende psychologische Themen eine Rolle spielen.
Hier kann die analytische Hypnose eine gute Methode sein, um in Form einer Kurzzeit-Therapie die unterbewussten Ursachen,
unterbewusste Glaubenssätze und Verhaltens- und Denkmuster (die „Wurzel“ des Problems) ausfindig zu machen und diese aufzulösen.
Jede dieser Methoden wird individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt.
Im persönlichen Vorgespräch finden wir gemeinsam heraus, welche Therapieform für Sie am besten geeignet ist
und wie lange die Behandlung voraussichtlich dauern wird.